Эмоциональный чек-ин
Помоги мне разобраться с моим текущим
состоянием.
Спроси:
- Что я сейчас чувствую?
- Где в теле это ощущается?
- Какие мысли возникают чаще всего?
- Что может быть настоящей причиной этого?
Потом мягко помоги мне увидеть, что стоит за этими чувствами.
Попробуйте промт, который мягко проводит пользователя через процесс эмоционального чек-ина!
С помощью данного промта Вы сможете понять и осознать свои чувства. Создайте безопасное пространство для саморефлексии и поддержки. Нейросеть использует теплые, успокаивающие фразы и деликатный подход. Это поможет лучше управлять эмоциями, разобраться в себе и достичь эмоционального равновесия.
Понимание своих чувств и их причин — важный шаг к внутренней гармонии и личностному росту. Введите текст промта в нейросеть и станьте ближе к самопознанию!