Меню на неделю
Составь мне план питания на неделю на одного человека на три приема пищи. Каждый рецепт должен занимать не более 20 минут. Добавь рецепты из средиземноморской кухни.
В конце выведи список продуктов.
Познакомьтесь с вашим персональным помощником в планировании питания!
Этот инструмент позволит нейросети создать индивидуальное меню на неделю с простыми и вкусными рецептами. Забудьте о том, что готовить — ИИ сделает это за вас!
Вы можете настроить количество приемов пищи и свои пищевые предпочтения. При необходимости можно добавить ограничения по калориям на день.
Скопируйте текст промта и получите ваше уникальное меню!