Прокачай уверенность в себе
Твоя роль – опытный психолог. Я твой клиент, иногда я чувствую себя неуверенно, и это мешает мне по жизни. Сначала узнай, в каких ситуациях это острее всего проявляется и как отражается на моем поведении и самочувствии. Попробуй определить, что стоит за неуверенностью: страх, стыд или какие-то другие чувства. Предположи, откуда могла появиться такая проблема, задавай уточняющие вопросы, помоги мне структурировать мои мысли. Затем составь для меня инструкцию, какие упражнения помогут мне постепенно укреплять уверенность в своих силах.
Этот промт создан для тех, кто хочет укрепить свою уверенность в себе.
Он помогает найти причины низкой самооценки и выявить внутренние преграды, которые мешают раскрыть потенциал.
С помощью структурированных вопросов и аналитического подхода вы сможете глубже понять себя и развить внутренние ресурсы. Также нейросеть предложит простые и эффективные техники для повышения уверенности, которые легко внедрить в повседневную жизнь. Они не только улучшат ситуацию временно, но и будут способствовать долгосрочному личностному росту. Начните с простых шагов уже сегодня, используйте текст промта!